Bunion correctors انهن کي گڏ ڪرڻ ۽ هڪ ٻئي کي رڱڻ کان بچائي سگهي ٿو، درد کي رليف.
اڪثر ڪيسن ۾، بونين کي غير جراحي طور علاج ڪري سگهجي ٿو.
مان پنهنجي بونين کي قدرتي طور تي ڪيئن گھٽائي سگهان ٿو؟
- قدم 1: توهان جي بوٽن جو اندازو لڳايو. ...
- قدم 2: Bunion Pads ۽ Splints استعمال ڪريو. ...
- قدم 3: پيرن جي مشق ۽ اسٽريچز کي شامل ڪريو. ...
- قدم 4: برف ۽ گرمي جو علاج لاڳو ڪريو. ...
- مرحلا 5: ڪسٽم آرٿوٽيڪس تي غور ڪريو. ...
- مرحلا 6: پيرن جي سوڪ ۽ مساج کي ڳنڍيو. ...
- قدم 7: هڪ صحتمند وزن برقرار رکڻ.
مقناطيسي بنيادي پير جدا ڪندڙ ٺهيل آهن بيونين ۽ اوورليپنگ آڱرين سان لاڳاپيل تڪليف ۽ غلطي کي حل ڪرڻ لاءِ. آڱرين کي آسانيءَ سان الڳ ڪرڻ ۽ ان کي درست ڪرڻ سان، اهي جدا ڪندڙ بونين جي درد ۽ پيرن جي دٻاءَ کان رليف فراهم ڪن ٿا. مقناطيسي تھراپي جو استعمال رت جي گردش کي بھتر ڪري سگھي ٿو ۽ وڏي پير لاءِ تحفظ فراهم ڪري سگھي ٿو، حالتن جي رليف ۾ مدد ڪري ٿو جھڙوڪ ھيمر ٽو ۽ هالڪس والگس.
بونين درست ڪندڙ کٽ بونين ۽ پيرن جي درد کان فوري طور تي رليف فراهم ڪري ٿي، ماڻهن کي وڌيڪ آرام سان پنهنجون روزاني سرگرميون ٻيهر شروع ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي. بونين هنج اسپلنٽ، کٽ جو هڪ اهم حصو، مردن ۽ عورتن ٻنهي لاءِ آرامده فٽ مهيا ڪرڻ لاءِ ترتيب ڏئي سگهجي ٿو، ۽ ٻنهي پيرن تي استعمال ڪري سگهجي ٿو.
پريميئم معيار، پائيدار، ۽ نرم ڌوئڻ واري ميڊيڪل-گريڊ مواد مان ٺهيل، پير جدا ڪندڙ وينٽيليشن لاءِ ڪافي ايئر سوراخ ۽ پيرن جي درد جي رليف لاءِ بهترين کشن مهيا ڪن ٿا. اهي ٺهيل نه آهن پرچي ۽ ڪنهن به ناپسنديده بوء کي خارج نه ڪن، انهن کي ڏينهن يا رات جي لباس لاء مناسب بڻائي ٿو.
بونين درست ڪندڙ استعمال ڪرڻ کان علاوه، بونين کي خطاب ڪرڻ لاء ڪيترائي غير جراحي طريقا موجود آهن. انهن ۾ پيرن جو اندازو لڳائڻ، بونين پيڊ ۽ اسپلنٽ استعمال ڪرڻ، پيرن جي مشقن ۽ اسٽريچز کي شامل ڪرڻ، برف ۽ گرمي جي علاج کي لاڳو ڪرڻ، ڪسٽم آرٿوٽيڪس تي غور ڪرڻ، پيرن جي سوڪ ۽ مساج کي گڏ ڪرڻ، ۽ صحتمند وزن برقرار رکڻ شامل آهن.
جڏهن ته بونين درست ڪندڙ آڱرين کي هڪ ٻئي جي خلاف گڏ ٿيڻ ۽ رڱڻ کان روڪڻ سان درد کان رليف فراهم ڪري سگهن ٿا، اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته دعوي جي حمايت ڪرڻ لاء محدود طبي ثبوت موجود آهن ته اهي وڏي پير کي سڌو ڪري سگهن ٿيون. بونين جي سخت ڪيسن لاء، پلاسٽڪ يا لچڪدار ڊوائيس درست ڪرڻ لاء ڪافي نه هوندا. بهرحال، اهي درست ڪندڙ ۽ اسپلنٽ شايد متاثر ٿيل علائقي لاء درد جي امداد جي ڪجهه حد تائين پيش ڪن ٿيون.
مقناطيسي ڪور پير جدا ڪندڙ
Toe separators هڪ spacer جي طور تي ڪم ڪرڻ لاء جدا جدا overlapping toe، صحيح bunion مسئلو. اهو پير کي الڳ ڪري ڇڏيندو ۽ آسانيءَ سان درست ڪندو ڇاڪاڻ ته ان ۾ الڳ ڪرڻ لاءِ ڪافي اسپيسر آهن. بونين درد ۽ پيرن جي دٻاء کي رليف ڪريو
مڙيل آڱرين لاءِ بونين اسپلنٽ
مقناطيسي علاج رت جي گردش کي بهتر بڻائي سگهي ٿو ۽ وڏي پير کي بهتر تحفظ ڏئي ٿو، درد کي رليف هامر پير، هالڪس ويلگس.
بونس درست ڪندڙ
Valgus Corrector Orthopedic Toe Separator Bunion Corrector Relief bunion جي حفاظت ڪري ٿو، پيرن جي وڏي آڱر جي درد کي دور ڪري ٿو، نرم مواد پيرن ۽ بوٽن جي وچ ۾ رگڙ گھٽائي ٿو، hallux valgus ۽ corns جي هڏن کي آرام ڏئي ٿو، پيرن ۽ پيرن جي تڪليف کي گھٽائي ٿو.
Hallux valgus corrector
آھستي آھستي ترتيب ڏيڻ لاءِ جسماني طريقن جي ڪوشش ڪريو، ۽ پڻ توھان کي وڌيڪ آرامده بڻائڻ لاءِ جڏھن ٻاھر سفر ڪريو، پراڊڪٽ مؤثر طريقي سان توھان جي درد کي گھٽائي سگھي ٿو.