محقق جي هڪ گروپ تازو دريافت ڪيو هڪ آسان 10 سيڪنڊ صبح جو رسم جيڪي گھڻا ماڻھو، خاص ڪري 40 کان مٿي عمر وارا، جيڪي سست ميٽابولزم جو شڪار آھن، اھي پنھنجي زندگين کي تبديل ڪرڻ لاءِ استعمال ڪري سگھن ٿا.

هي سادو پر طاقتور طريقو اڻڄاتل وزن حاصل ڪرڻ جي حقيقي بنيادي سبب کي خطاب ڪري ٿو.

۽ ان جو ان سان ڪو به واسطو نه آهي جيڪي توهان کائي رهيا آهيو، توهان ڪيتري ورزش ڪري رهيا آهيو، توهان جي هارمون، يا توهان جي عمر به.

هي نئين پيش رفت تمام سٺو ڪم ڪيو آهي، وزن گھٽائڻ واري صنعت هن وڊيو کي هيٺ آڻڻ لاءِ سڀ ڪجهه ڪري رهي آهي.

هيٺ ڏنل وڊيو يا لنڪ تي ٽيپ ڪريو ڏسڻ لاءِ ته ڪيئن پوري دنيا جا ماڻهو صرف پنهنجي زندگين ۾ تڪڙو تبديلي آڻي رهيا آهن 10 سيڪنڊن هڪ ڏينهن!